La pr\u00e1ctica deportiva puede ser una actividad placentera para los amantes de la adrenalina, sin embargo es importante tener en cuenta las recomendaciones a la hora que se presente una lesi\u00f3n.<\/p>\n
La especialista en medicina deportiva, Ethy Oziel, explica que se est\u00e1 en presencia de una lesi\u00f3n, cuando existe un dolor o una molestia que se mantiene en el tiempo, momento en el cual se debe acudir al m\u00e9dico para un debido diagnostico para el tratamiento de la misma.<\/p>\n
Oziel se\u00f1ala que las lesiones m\u00e1s frecuentes se producen por movimientos repetitivos, en disciplinas como: running, nataci\u00f3n, tenis, y baloncesto, entre otras.<\/p>\n
Asimismo, dijo que antes de comenzar un entrenamiento es necesario que la persona se someta a un examen f\u00edsico completo, para conocer \u00a0si tiene las condiciones aptas para practicar una determinado deporte.<\/p>\n
La especialista afirm\u00f3 que el tratamiento de una determinada lesi\u00f3n, depende del calendario que tenga el atleta, en vista que el mismo puede \u00a0ser adaptado a los tiempos de cara a una competencia.<\/p>\n
Asimismo, explic\u00f3 que existen diferentes tipos de lesiones como: las cr\u00f3nicas, las cuales se puede agravar sin no se toman las previsiones ante el dolor, con el caso de los corredores que suelen presentar una\u00a0periostitis tibial, que puede convertirse en una fisura por estr\u00e9s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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