Las morrales pueden significar dolores de espalda para los ni\u00f1os en edad escolar, pero un cirujano ortop\u00e9dico ofrece a los padres y a los ni\u00f1os consejos para mantener el dolor a raya.<\/p>\n
\u00abLos padres deben inspeccionar la mochila de sus hijos de vez en cuando\u00bb,<\/b> afirm\u00f3 el Dr. Joshua Hyman, del Hospital Pedi\u00e1trico Morgan Stanley de Nueva York-Presbiteriano, en la ciudad de Nueva York.<\/p>\n Los ni\u00f1os \u00abcon frecuencia cargan m\u00e1s de lo que deber\u00edan, con zapatos adicionales, juguetes, dispositivos electr\u00f3nicos y otros art\u00edculos innecesarios\u00bb<\/b>, explic\u00f3 en un comunicado de prensa de la universidad.<\/p><\/blockquote>\n Cuidado con el peso:<\/b> Seg\u00fan Hyman, los bolsos no deben pesar m\u00e1s que el 15 por ciento del peso corporal de un ni\u00f1o. Eso equivale a 7 libras (unos 3 kilos) para un ni\u00f1o de 50 libras (unos 23 kilos).<\/p>\n Aligere la carga: <\/b>Si cree que su hijo carga demasiados libros, hable con el maestro para ver si puede dejar alguno en la escuela. Si no, un bolso con ruedas podr\u00eda ser una opci\u00f3n.<\/p>\n Dos correas son mejor que una: <\/b>Anime a su hijo a usar las correas de ambos hombros (no en uno solo) para que el peso se distribuya equitativamente.<\/p>\n El tama\u00f1o importa: <\/b>Elija una bolso del tama\u00f1o adecuado que no sea m\u00e1s ancha ni m\u00e1s larga que el torso de su hijo, y aseg\u00farese de que no cuelgue m\u00e1s de 4 pulgadas (10 cent\u00edmetros) por debajo de la cintura del ni\u00f1o. Un morral que cuelga muy bajo podr\u00eda obligar al ni\u00f1o a inclinarse hacia adelante al caminar.<\/p>\n Mientras m\u00e1s acolchada, mejor: <\/b>Busque un bolso con correas anchas y acolchadas para evitar que se claven en los hombros del ni\u00f1o. Tambi\u00e9n busque una con una parte trasera acolchada. Esto puede reducir el riesgo de que un objeto punzante dentro de la mochila le haga da\u00f1o a su hijo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Las morrales pueden significar dolores de espalda para los ni\u00f1os en edad escolar, pero un cirujano ortop\u00e9dico ofrece a los padres y a los ni\u00f1os consejos para mantener el dolor a raya. \u00abLos padres deben inspeccionar la mochila de sus hijos de vez en cuando\u00bb, afirm\u00f3 el Dr. Joshua Hyman, del Hospital Pedi\u00e1trico Morgan Stanley de …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":16958,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-16957","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-noticias"],"yoast_head":"\n Algunos consejos<\/b><\/h2>\n