Es la pr\u00e1ctica de un estado de atenci\u00f3n concentrada, sobre un objeto externo, pensamiento, la propia consciencia, o el propio estado de concentraci\u00f3n.<\/p>\n
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La palabra \u00abmeditaci\u00f3n\u00bb viene del lat\u00edn meditatio, que originalmente indica un tipo de ejercicio intelectual.<\/b> De este modo, en el \u00e1mbito religioso occidental se ha distinguido entre \u00abmeditaci\u00f3n\u00bb y \u00abcontemplaci\u00f3n\u00bb, reservando a la segunda un significado religioso o espiritual.<\/p>\n
Esta distinci\u00f3n se vuelve tenue en la cultura oriental<\/b>, de forma que al comienzo de la influencia del pensamiento oriental en Europa, la palabra adquirir\u00eda un nuevo uso popular.<\/p>\n
La meditaci\u00f3n describe la pr\u00e1ctica de un estado de atenci\u00f3n concentrada<\/b>, sobre un objeto externo, pensamiento, la propia consciencia, o el propio estado de concentraci\u00f3n.<\/p>\n
Este nuevo uso se refiere a la meditaci\u00f3n propia del yoga<\/b>, originada en India. En el siglo XIX, los te\u00f3sofos adoptaron la palabra \u00abmeditaci\u00f3n\u00bb para referirse a las diversas pr\u00e1cticas de recogimiento interior o contemplaci\u00f3n propias del hinduismo, budismo y otras religiones orientales.<\/p>\nCaracter\u00edsticas de la meditaci\u00f3n <\/h3>\n
La meditaci\u00f3n se caracteriza normalmente por tener algunos de estos rasgos:<\/p>\n
Un estado de concentraci\u00f3n sobre la realidad del momento presente.<\/p>\n
Un estado experimentado cuando la mente se disuelve y es libre de sus propios pensamientos.<\/p>\n
Una concentraci\u00f3n en la cual la atenci\u00f3n es liberada de su com\u00fan actividad y focalizada en Dios (propio de las religiones te\u00edstas).<\/p>\n
Una focalizaci\u00f3n de la mente en un \u00fanico objeto de percepci\u00f3n, como por ejemplo la respiraci\u00f3n o una recitaci\u00f3n de palabras constante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Es la pr\u00e1ctica de un estado de atenci\u00f3n concentrada, sobre un objeto externo, pensamiento, la propia consciencia, o el propio estado de concentraci\u00f3n. La palabra \u00abmeditaci\u00f3n\u00bb viene del lat\u00edn meditatio, que originalmente indica un tipo de ejercicio intelectual. De este modo, en el \u00e1mbito religioso occidental se ha distinguido entre \u00abmeditaci\u00f3n\u00bb y \u00abcontemplaci\u00f3n\u00bb, reservando a …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":20572,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-20571","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-noticias"],"yoast_head":"\n