Las vitaminas son compuestos qu\u00edmicos, heterog\u00e9neos, imprescindibles para la vida, que promueven el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Por esto, no es extra\u00f1o que se utilicen para potenciar el crecimiento del cabello o evitar la p\u00e9rdida de este.<\/p>\n
Seg\u00fan el Diario La Opini\u00f3n, 5 de las 13 vitaminas existentes ayudan a prevenir la ca\u00edda del cabello, que puede generarse de repente o de forma paulatina, seg\u00fan cu\u00e1l sea su causa.<\/p>\n
La Vitamina C, que radica mayormente en los c\u00edtricos, tiene como principal funci\u00f3n mantener la piel hidratada. Consumirla ayudar\u00e1 a evitar la resequedad en el cuero cabelludo.<\/p>\n
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El complejo de las Vitaminas B, se clasifica en: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, todas con caracter\u00edsticas particulares, diferentes entre ellas. Lo que poseen en com\u00fan es la capacidad de preservar el sistema nervioso y la producci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojo, ayudando al fortalecimiento del cuero cabelludo a trav\u00e9s de la irrigaci\u00f3n sangu\u00ednea.<\/p>\n
La Vitamina E, presente en las verduras, los aceites vegetales y en cereales fortificados, favorece al sistema nervioso central por funcionar como antioxidante, protegiendo al organismo de los radicales libres, que son los causantes de los procesos de envejecimiento y enfermedad de las c\u00e9lulas. Esto permitir\u00e1 lucir un cabello revitalizado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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