El cutis es una de las zonas m\u00e1s expuestas del extenso cuerpo humano, adem\u00e1s de las m\u00e1s admiradas por la sociedad. Muchos hombres y mujeres pasan la vida tratando de descubrir cremas y h\u00e1bitos ideales para mantener el rostro en perfecto estado, por lo que son capaces de pagar precios muy altos. Pero nos preguntamos, \u00bfexisten m\u00e9todos econ\u00f3micos y sanos? A continuaci\u00f3n algunos consejos.
\n<\/i><\/p>\n1. Beber mucha agua<\/b><\/h2>\n
\u00a1Nada m\u00e1s econ\u00f3mico que el agua<\/b>! Este es sin duda el h\u00e1bito m\u00e1s importante al momento de tener una piel sana, ya que es uno de los elementos vitales que requiere nuestro organismo para funcionar. La hidrataci\u00f3n es de suma importancia en procesos como el tr\u00e1nsito intestinal, el buen funcionamiento del metabolismo, eliminaci\u00f3n de toxinas, aumento de elasticidad, entre otros.<\/p>\n
<\/p>\n
Ten en cuenta que aproximadamente el 70% del cuerpo est\u00e1 compuesto por agua, por lo que mantener el cuerpo hidratado puede generar m\u00e1s energ\u00eda y vitalidad para que el cuerpo trabaje correctamente de manera natural.<\/p><\/blockquote>\n
2. M\u00e1s agua… Pero en cubos de hielo <\/b><\/h2>\n
El hielo se transforma en un cosm\u00e9tico ideal para cuidar y rejuvenecer la piel, \u00bfpor qu\u00e9? Porque refresca, tonifica y estimula la delicada piel del rostro. Este contacto fr\u00edo y directo en la piel permite que la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea ayude a rejuvenecerla, adem\u00e1s ayuda a cerrar los poros y combatir manchas. Por otro lado, \u00bfsufres de ojeras? \u00a1Tambi\u00e9n es una gran soluci\u00f3n! Ya que este ejercicio desinflama los ojos hinchados.<\/p>\n
La t\u00e9cnica consiste en colocar los cubos de hielo en una toalla limpia, luego frotarlos en el rostro en intervalos de 30 segundos por unos 10 minutos. Puede emplearse en las ma\u00f1anas y noches<\/p><\/blockquote>\n
3. Bicarbonato de sodio <\/b><\/h2>\n
Es un compuesto s\u00f3lido soluble en agua, aporta innumerables beneficios para la salud de la piel, adem\u00e1s es bastante econ\u00f3mico y accesible. Puede utilizarse como exfoliante mezclado con agua o jugo de lim\u00f3n y con esto eliminar las c\u00e9lulas muertas. Tambi\u00e9n es efectivo para la eliminaci\u00f3n de las manchas y el tratamiento del acn\u00e9.<\/p>\n
Otros usos del bicarbonato son combatir el mal aliento, tratamiento contra las manchas de los dientes, eliminador de residuos en el cabello, desodorante natural, anti\u00e1cido, entre otros.<\/p>\n
<\/p>\n
4. Lim\u00f3n <\/b><\/h2>\n
Cuando investigamos sobre tratamientos faciales naturales, siempre el lim\u00f3n figura entre los primeros en la lista. Tiene m\u00faltiples beneficios, que van desde ayudar a bajar de peso, hasta aclarar las manchas de la piel. Se puede utilizar directamente en la piel o mezclarse con casi cualquier cosa.<\/p>\n
Es importante tener en cuenta que para aplicarse en el rostro, es recomendable diluirlo con agua (u otro componente), adem\u00e1s de ser utilizado en las noches porque su exposici\u00f3n al sol tiende a manchar la piel.<\/p>\n
Una mascarilla de jugo de lim\u00f3n, yogurt natural y pepino es perfecta para hidratar el rostro dos veces por semana.<\/p><\/blockquote>\n
5. Aloe vera<\/b><\/h2>\n
El aloe vera puede regular la grasa de la piel, limpiar los poros, rejuvenecer y combatir las afecciones de la piel. Simplemente es necesaria una hoja de s\u00e1bila para extraer el gel, cuyo aspecto transparente y baboso (adem\u00e1s del olor) no son tan agradables como la sensaci\u00f3n que deja luego de ser aplicado, pero cr\u00e9elo \u00a1vale la pena!<\/p>\n
Sus componentes pueden ayudar contra las inflaciones y molestias de la piel, ya que aportan elementos para su hidrataci\u00f3n y reparaci\u00f3n, adem\u00e1s de su efecto calmante. Puede utilizarse directamente en la piel por las noches, luego de haberla limpiado muy bien. Es econ\u00f3mica y sencilla de conseguir en tiendas naturistas. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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