Es frecuente que el lumbago se manifieste despu\u00e9s de una ca\u00edda o golpe fuerte<\/b> en la espalda. Aunque tambi\u00e9n puede aparecer despu\u00e9s de realizar ejercicio de forma inadecuada, cargar pesos<\/b> o una mala postura.<\/b><\/p>\n
El lumbago es un dolor intenso en la espalda y cintura, pero que en diversas ocasiones tambi\u00e9n se percibe en los m\u00fasculos y gl\u00fateos<\/b>. Suele ser provocado por malas posturas repetitivas, por soportar sobrecargas o por lesiones musculares. Combatir el lumbago es una tarea de constancia y persistencia.<\/p>\n3 remedios naturales para combatir el lumbago<\/h2>\n
Sauce blanco<\/b><\/p>\n
Alivia todo tipo de dolores, especialmente los articulares. Por lo tanto, es muy \u00fatil para combatir e<\/b>l lumbago.<\/b> Puede tomarse en infusi\u00f3n hasta tres tazas al d\u00eda. <\/p>\n
Jengibre<\/b><\/p>\n
Otro potente antiInflamatorio que puedes consumir en infusi\u00f3n<\/b>, en proporci\u00f3n dos cucharadas soperas en medio litro de agua. <\/p>\n
Una vez hecha, puedes beberla o empapar una gasa en la mezcla, aplic\u00e1ndola en la zona dolorida. <\/p>\n
Otra forma de empleo es realizando un suave masaje.<\/b> Para ello debes mezclar 5 gotas de aceite esencial con 10 de aceite de almendras dulces.<\/p>\n
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Harpagofito para combatir el lumbago<\/b><\/p>\n
Hay estudios que afirman que un tratamiento a base de harpagofito reduce a corto plazo el dolor lumbar<\/b> y la necesidad de emplear medicaci\u00f3n de rescate. Es importante indicar que los tratamientos de la lumbalgia con harpagofito<\/b> deben durar al menos 2 o 3 meses para que se perciban sus efectos y sean duraderos.<\/p>\n
Posee efectos antiinflamatorios, analg\u00e9sicos y antiespasm\u00f3dicos. Por sus propiedades analg\u00e9sicas tambi\u00e9n est\u00e1 indicado cuando los tejidos \u00f3seos. La parte que se emplea es el tub\u00e9rculo <\/b>y en forma de c\u00e1psulas con 450-500mg.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Es frecuente que el lumbago se manifieste despu\u00e9s de una ca\u00edda o golpe fuerte en la espalda. Aunque tambi\u00e9n puede aparecer despu\u00e9s de realizar ejercicio de forma inadecuada, cargar pesos o una mala postura. El lumbago es un dolor intenso en la espalda y cintura, pero que en diversas ocasiones tambi\u00e9n se percibe en los m\u00fasculos y gl\u00fateos. Suele ser provocado …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":28429,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-28428","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-noticias"],"yoast_head":"\n