{"id":34879,"date":"2020-10-06T14:37:33","date_gmt":"2020-10-06T19:37:33","guid":{"rendered":"https:\/\/panamaextrema.com\/pe\/?p=34879"},"modified":"2020-10-06T14:39:52","modified_gmt":"2020-10-06T19:39:52","slug":"estas-empezando-a-correr-te-presentamos-al-companero-perfecto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/panamaextrema.com\/pe\/estas-empezando-a-correr-te-presentamos-al-companero-perfecto\/","title":{"rendered":"\u00bfEst\u00e1s empezando a correr? Te presentamos al compa\u00f1ero perfecto"},"content":{"rendered":"

Aunque para muchas personas se ha convertido en un h\u00e1bito para mejorar su salud y estado f\u00edsico, correr tiene a\u00fan m\u00e1s beneficios de los que probablemente conozcas, ya que ayuda a mantener un cuerpo y mente sano, s\u00ed, una mente sana tambi\u00e9n ya que cuando corres, tambi\u00e9n ayudas a tu cuerpo y mente a liberar estr\u00e9s. <\/p>\n

Disfrutar estos beneficios es una meta que no s\u00f3lo est\u00e1 reservada para los runners<\/em>, la tecnolog\u00eda, nos ayuda a cumplir esta meta por medio de relojes deportivos, que adem\u00e1s de mostrarnos la hora, son un gadget<\/em> para llevar un monitoreo de el tiempo recorrido, nuestras calor\u00edas quemadas y hasta un entrenador por medio de consejos virtuales personalizados. <\/p>\n

Seg\u00fan el portal endondecorrer.com<\/u><\/a>, cuando corres, liberas tensiones acumuladas, por medio de la producci\u00f3n de endorfinas, las cuales producen una sensaci\u00f3n de bienestar. Todo ello, contribuye a que se padezca mucho menos de episodios depresivos o que las personas sufran de ansiedad y tambi\u00e9n produce un estado de relajaci\u00f3n, que ayuda liberar estr\u00e9s.<\/p>\n

Otro de los beneficios es que contribuye a la protecci\u00f3n de los cart\u00edlagos: lo cual es contrario a lo que usualmente se pensaba, es decir, que al correr las rodillas se ve\u00edan afectadas y no era conveniente para los cart\u00edlagos realizar esta actividad, quienes corren de manera frecuente m\u00e1s bien generan mayor producci\u00f3n de cart\u00edlago, y protege de enfermedades degenerativas.<\/p>\n

\"\"Un beneficio poco conocido del running<\/em>, es que contribuye en la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer: quienes corren, o practican alguna actividad, con frecuencia tambi\u00e9n pueden beneficiarse de tener menos probabilidades de padecer cualquier tipo de c\u00e1ncer, sobre todo, cuando se trata de prevenir el c\u00e1ncer a nivel intestinal o en los pulmones.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 tiene esto que ver con un reloj deportivo? Dejando de lado que su bater\u00eda dura hasta 10 d\u00edas, que puedes personalizar el estilo de la pantalla y las aplicaciones como prefieras y que cuenta con 96 modalidades de entrenamientos. Este reloj, cuenta con un GPS incorporado y es resistente al agua.<\/p>\n

Como si esto fuera poco, tambi\u00e9n, te ayuda a mejorar tus entrenamientos mediante m\u00e9tricas en tiempo real, evaluaciones cient\u00edficas del resultado del entrenamiento y una orientaci\u00f3n profesional. El HUAWEI WATCH FIT <\/strong>detecta el inicio de tu sesi\u00f3n, identifica el tipo de ejercicio y te recuerda que inicies el monitoreo, lo que lo convierte en el asistente perfecto para ti.<\/p>\n

Tambi\u00e9n puedes encontrar otras m\u00e9tricas m\u00e1s detalladas, an\u00e1lisis profesionales y orientaci\u00f3n profesional en la aplicaci\u00f3n m\u00f3vil de HUAWEI<\/strong> Health, donde encontrar\u00e1s diversas opciones para intensificar y mejorar tus entrenamientos de una manera muy sencilla. HUAWEI<\/strong>, es una marca comprimida en la que disfrutas de una tecnolog\u00eda 360\u00ba.<\/p>\n

Puedes encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n del HUAWEI WATCH FIT<\/strong> en la p\u00e1gina consumer.huawei.com<\/u><\/a> y conectarte con todos los beneficios de este y otros gadgets por medio de instagram en la cuenta @huaweimobilepa . Para comprar este reloj puedes acercarlo de manera digital en la HUAWEI store y en las tiendas: Panafoto, Raenco y Multimax y mantenerte a la moda y en forma con HUAWEI<\/strong>.<\/p>\n

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Aunque para muchas personas se ha convertido en un h\u00e1bito para mejorar su salud y estado f\u00edsico, correr tiene a\u00fan m\u00e1s beneficios de los que probablemente conozcas, ya que ayuda a mantener un cuerpo y mente sano, s\u00ed, una mente sana tambi\u00e9n ya que cuando corres, tambi\u00e9n ayudas a tu cuerpo y mente a liberar …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":34881,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-34879","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-tecnologia"],"yoast_head":"\n\u00bfEst\u00e1s empezando a correr? 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